KINÉSITHÉRAPIE DU DOS
Kinésithérapie du Dos : Soulager et Traiter Vos Douleurs de Dos
Pourquoi faire appel à la kinésithérapie pour les douleurs dorsales ?
La kinésithérapie du dos est une solution thérapeutique efficace pour traiter diverses affections et douleurs dorsales
- Le mal de dos chronique
- Les lombalgies (douleurs au bas du dos)
- Les dorsalgies (douleurs au niveau des vertèbres thoraciques)
- Les cervicalgies (douleurs cervicales)
- Les douleurs liées à la posture et aux tensions musculaires
- Les sciatiques et hernies discales
En fonction de la cause et de l’intensité de votre douleur, nous adaptons notre prise en charge pour répondre à vos besoins spécifiques.
Comment se déroule une séance de kinésithérapie pour le dos ?
Chaque séance de kinésithérapie débute par une évaluation complète de votre dos pour identifier la source de la douleur. Nos séances incluent souvent :
- Des exercices thérapeutiques : ciblés pour renforcer les muscles du dos et améliorer la stabilité de la colonne vertébrale.
- Des techniques de mobilisation et d’étirement : pour relâcher les tensions musculaires et restaurer la flexibilité des vertèbres.
- Des conseils en ergonomie : pour adopter de meilleures postures dans votre quotidien et éviter les douleurs liées aux mauvaises habitudes.
Notre but est de vous fournir un soulagement durable et de vous redonner le confort de mouvements libres et sans douleur.
Bienfaits de la kinésithérapie du dos
Faire appel à la kinésithérapie pour les douleurs dorsales vous permet de :
- Réduire la douleur et l’inflammation
- Renforcer le dos : un dos musclé et stable protège naturellement la colonne vertébrale.
- Améliorer la mobilité : pour des mouvements plus fluides au quotidien.
- Prévenir les récidives : en apprenant à gérer et éviter les douleurs au long terme.
- Retrouver une meilleure qualité de vie : en soulageant les douleurs chroniques qui nuisent à vos activités.
Nos techniques de kinésithérapie du dos
Nos méthodes sont variées et adaptées à chaque patient. Nous utilisons des techniques modernes et éprouvées pour offrir un soin de qualité, comme :
- Les exercices de renforcement musculaire : pour stabiliser la colonne vertébrale.
- L’endermologie : pour relâcher les tensions et améliorer la circulation locale (sur demande et selon les cas).
- Les mobilisations : pour restaurer la mobilité et la flexibilité des articulations.
- Les étirements ciblés : pour détendre les muscles tendus et rigides.
Quand consulter pour une douleur au dos ?
Il est conseillé de consulter dès l’apparition des premiers signes de douleurs dorsales, notamment si :
- La douleur persiste plus de quelques jours,
- Elle limite vos mouvements ou vos activités quotidiennes,
- Elle se manifeste fréquemment ou s’aggrave avec le temps,
- Vous ressentez des douleurs irradiant dans les jambes ou les bras (comme lors de sciatiques).
Afin d’être éligible pour un remboursement de vos séances, il est nécessaire de venir avec une prescription médicale
